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本叢書(shū)結合眾多醫者十余年的心得體會(huì )和醫道至理，從中醫的基礎理論到中醫的診斷用藥，娓娓道來(lái)，讓不懂中醫者由此登堂入室，理解中醫診斷用藥、治病的道理，體驗全新的健康與疾病觀(guān)。
    叢書(shū)以貼近生活的事例、通俗的文字和大量解說(shuō)詳盡的圖片，揭開(kāi)中醫診斷的神秘面紗。擔心看不懂？讀了就會(huì )有收獲。 
    本書(shū)易學(xué)易懂、療效顯著(zhù)，用您一雙手就可以治病防病，輕松學(xué)會(huì )經(jīng)絡(luò )點(diǎn)穴。本書(shū)從四個(gè)方面講解了點(diǎn)穴療法的妙用：（1） 點(diǎn)穴療法的基本知識；（2） 身體各部位常見(jiàn)疾病的點(diǎn)穴療法；（3） 通過(guò)點(diǎn)穴進(jìn)行減肥、美容的方法；（4） 通過(guò)點(diǎn)穴進(jìn)行日常保健的方法。

第一章 善用一雙手，做自己的醫生
  
    提到點(diǎn)穴，很多人會(huì )想到武俠影視中令人無(wú)法動(dòng)彈的功夫。中醫的點(diǎn)穴不是制服人的武功，而是治療疾病的一種方法，那么什么是點(diǎn)穴療法？怎樣進(jìn)行點(diǎn)穴呢？
    本章介紹了治療不孕的關(guān)元、子宮、大赫、秩邊、八髎、太溪6個(gè)穴位，以及常用的足三里、委中、列缺、合谷等穴位。
  
一、 按按穴位生個(gè)娃
二、 這就是點(diǎn)穴療法
三、 點(diǎn)穴療法常用刺激線(xiàn)

第二章 健康的頭部最重要
   
    頭部有人體的腦和五官，頭部疾病種類(lèi)繁多，頭部生病了該怎么治療呢？除了扎針、吃藥外，你還可以給自己點(diǎn)穴治療。針對不同的疾病，治療時(shí)所取的穴位也不盡相同。本章介紹了疾病及治療的主要穴位及一些穴位組合。

一、 頭痛難忍有辦法
二、 按壓合谷不再牙痛
三、 揉揉神門(mén)睡得香
四、 神經(jīng)衰弱捶捶背
五、 防治癔癥按哪里
六、 近視點(diǎn)穴，還視野一片清晰
七、 糾正斜視，點(diǎn)穴有方
八、 鼻炎按哪個(gè)穴位
九、 點(diǎn)哪個(gè)穴位不再耳鳴
十、 按按關(guān)節好吃飯
十一、 掐掐甲根防治中暑
十二、 面神經(jīng)麻痹怎樣點(diǎn)穴
十三、 中風(fēng)偏癱點(diǎn)點(diǎn)穴
十四、 點(diǎn)哪里促進(jìn)腦挫傷恢復

第三章 胸腹部疾病的黃金穴位
   
    胸腹部疾病困擾著(zhù)很多人群，常年感冒怎樣防治？呃逆、嘔吐如何祛除？腹痛、便秘有何良方？其實(shí)，人體有很多治療疾病的“黃金穴位”，如果應用得當，即使沒(méi)有芒針，用一雙手也可以將病治好。

一、 點(diǎn)哪里防治感冒
二、 急性喉炎、扁桃體炎怎么辦
三、 呃逆真尷尬，點(diǎn)穴來(lái)化解
四、 嘔吐按哪里
五、 腹痛就按足三里
六、 急性胃腸炎點(diǎn)什么穴
七、 分型治便秘，點(diǎn)穴來(lái)幫忙
八、 痔瘡好辛苦，輕松點(diǎn)穴除
九、 慢性膽囊炎怎樣點(diǎn)穴好
十、 岔氣就要點(diǎn)肋間

第四章 怎樣穩固生命的支柱
 
    脊椎位于人體的背部，是我們生命的支柱。隨著(zhù)生活壓力的增大，腰背部的脊椎病變、腰肌損傷、肩周炎等疾病困擾著(zhù)越來(lái)越多的人。在醫院接受治療之余，怎樣能讓病情恢復得更快呢？本章介紹了腰背部疾病的點(diǎn)穴、復位與按摩等方法，用一雙手為您祛除病痛。

一、 腰肌損傷點(diǎn)穴除
二、 軟組織小關(guān)節綜合征怎樣點(diǎn)穴治療
三、 胸椎旋轉性損傷怎么辦
四、 神奇點(diǎn)穴治腰椎間盤(pán)突出癥
五、 坐骨神經(jīng)痛點(diǎn)什么穴
六、 點(diǎn)穴位治頸椎
七、 一點(diǎn)就好治落枕
八、 肩周炎不能忽視的幾個(gè)穴位

第五章 運動(dòng)四肢，不可不調
   
    人的運動(dòng)離不開(kāi)靈活的四肢，四肢的健康對人體來(lái)說(shuō)必不可少，但是很多人卻為損傷病變的四肢所苦。踝關(guān)節扭傷了該怎樣復位？怎樣做能促進(jìn)損傷的四肢神經(jīng)恢復？截癱的病人站起來(lái)用什么方法？

一、 腳踝扭傷點(diǎn)何穴
二、 小腿抽筋怎么辦
三、 腳跟痛了點(diǎn)穴治
四、 手上關(guān)節韌帶損傷點(diǎn)阿是
五、 腱鞘炎該點(diǎn)什么穴
六、 膝關(guān)節韌帶損傷按痛線(xiàn)
七、 外傷性截癱怎么辦
八、 點(diǎn)穴治療股及坐骨神經(jīng)損傷
九、 橈神經(jīng)損傷點(diǎn)阿穴

第六章 贏(yíng)在生命的起點(diǎn)

    每個(gè)人都從孩童一步一步成長(cháng)而來(lái)，如果在生命的起點(diǎn)，不那么羸弱，不那么矮小，有著(zhù)健康的身體，這樣的人生會(huì )不會(huì )更加輝煌？疼愛(ài)孩子的父母們，伸出你們慈愛(ài)的雙手，給孩子一副健康的身體吧，因為只有健康的寶寶，才能擁有幸福的人生！

一、 按哪里孩子更聰明
二、 點(diǎn)哪個(gè)穴位孩子長(cháng)更高
三、 健康脾胃點(diǎn)出來(lái)
四、 點(diǎn)穴退燒又快又安全
五、 小兒遺尿點(diǎn)哪里

第七章 健康的女人最美麗
   
    女人如花，只有精心呵護、保持健康才能綻放出她全部的美麗。但是據調查70%~80%的女性有不同程度的乳腺增生，并且很多女性都為月經(jīng)所苦惱，更毋論大部分人都要經(jīng)歷的更年期綜合征了。小毛病可能引發(fā)大問(wèn)題，面對疾病，不能存有任何僥幸心理，這些“小毛病”該怎樣祛除呢？有什么簡(jiǎn)便易行的方法嗎？

一、 點(diǎn)穴讓你月月舒心
二、 乳腺增生點(diǎn)點(diǎn)穴
三、 胎位不正揉至陰
四、 點(diǎn)穴度過(guò)更年期

第八章 家庭頂梁柱怎能倒
   
    男子漢大丈夫向來(lái)被認為是一個(gè)家庭的頂梁柱，男人擔負著(zhù)如此重任，若是生病了該怎么辦呢？自然不能諱疾忌醫，任病魔侵襲身體。所謂求人不如求己，生病了可以去看醫生，當然還可以寄希望于自己的雙手來(lái)“手到病除”！

一、 點(diǎn)穴練功防滑精
二、 陽(yáng)痿、早泄按哪里
三、 拍拍小腹治不育癥
四、 前列腺增生點(diǎn)何穴

第九章 老人養生的秘訣
   
    隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，老年人的身體機能會(huì )逐漸下降。所謂“年老體衰”，很多老年人都被疾病所困擾。那么人老了是不是就一定會(huì )生病呢？老年病是不是不能治愈呢？當然不是！老當益壯的名中醫們留給我們一個(gè)秘訣——用點(diǎn)穴療法防病治病。

一、 哮喘可根治，點(diǎn)穴來(lái)幫你
二、 點(diǎn)穴護血壓
三、 哪個(gè)穴位降血脂
四、 6個(gè)穴位保心平安
五、 多年糖尿病按哪個(gè)穴位
六、 昏厥急救3個(gè)穴

第十章 怎樣按美容、減肥
       
    誰(shuí)不想面如美玉，誰(shuí)不想青春靚麗，誰(shuí)不想保持少女般身材？中醫點(diǎn)穴手法安全可靠，幫您留住時(shí)間的腳步，恢復靚麗的容顏，保持青春的體態(tài)。

一、 養顏美白按四白
二、 怎樣按可以減肥

第十一章 動(dòng)動(dòng)手指多活十年

    人的正常壽命有多長(cháng)？中醫學(xué)中常有“人生160歲”之說(shuō)，在乾隆盛世有“花甲重逢再添三七歲，古稀雙慶又多一個(gè)春秋”（141歲）的頌詞，科學(xué)表明，人的正常壽命應該能活到120~125歲?，F在單說(shuō)日本，活到百歲以上的老人就有5000多人，但是他們都被視為壽星，是什么原因縮短了人類(lèi)的壽命？在日常生活中該以怎樣的方式活出人類(lèi)的正常壽命？

一、 日常保健，點(diǎn)穴三步走
二、 每天半小時(shí)，保健又延壽
三、 上班族的簡(jiǎn)單保健

附錄  經(jīng)絡(luò )歸類(lèi)

一、 十二經(jīng)治癥主客原絡(luò )
二、 八脈八穴治癥歌
三、 常用穴位圖表

參考文獻
后記