一本色道久久综合无码人妻-人妻体体内射精一区二区-国产一区二区三区精品视频-人妻大战黑人白浆狂泄-国产亚洲欧美精品久久久

最新圖書(shū)

LATEST BOOKS

好睡眠手冊 睡眠專(zhuān)科醫生的解決方案
書(shū) 號: 978-7-5359-7625-3
主 編: 程涵蓉
開(kāi) 本: 32開(kāi)
頁(yè) 數: 248頁(yè)
字 數: 155千字
出版時(shí)間:2021年05月06日
定 價(jià): 48元
立即購買(mǎi)
  • 程涵蓉

    深圳市人民醫院呼研所睡眠醫學(xué)中心主任醫師
    臨床醫學(xué)博士,國際注冊睡眠技師RPSGT
    國家公派美國斯坦福大學(xué)訪(fǎng)問(wèn)學(xué)者、客座副教授
    美國哈佛大學(xué)醫學(xué)院SQIL醫院管理班結業(yè)
    中華醫學(xué)會(huì )呼吸病學(xué)分會(huì )第十一屆委員會(huì )睡眠學(xué)組委員
    中國醫療保健國際交流促進(jìn)會(huì )睡眠醫學(xué)分會(huì )委員
    深圳市醫學(xué)會(huì )睡眠醫學(xué)分會(huì )第一屆青年委員會(huì )副主任委員
    廣東省醫療行業(yè)協(xié)會(huì )睡眠管理分會(huì )第一屆委員會(huì )常務(wù)委員
    廣東省預防醫學(xué)會(huì )睡眠障礙與相關(guān)疾病防治專(zhuān)業(yè)委員會(huì )第一屆委員會(huì )常委
    廣東省醫學(xué)會(huì )睡眠醫學(xué)分會(huì )第二屆委員會(huì )委員
    以第一作者在核心期刊發(fā)表論文20余篇,其中以第一作者和通訊作者發(fā)表SCI文章7篇
    申請發(fā)明專(zhuān)利2項,實(shí)用發(fā)明專(zhuān)利4項

  本書(shū)是一本介紹睡眠相關(guān)疾病的科普書(shū),把枯燥的睡眠醫學(xué)知識以大眾化的語(yǔ)言和生動(dòng)的插圖呈現給被睡眠問(wèn)題困擾的讀者。由睡眠專(zhuān)家幫助讀者針對打鼾、失眠、睡眠障礙、夢(mèng)游等各自不同的睡眠問(wèn)題,找到適合的解決方案,改善睡眠質(zhì)量。內容包括:失眠與身體健康、兒童健康睡眠、青少年健康睡眠、女性睡眠、老年人的睡眠、了解你的生物鐘、為什么會(huì )失眠、當打鼾遇上失眠、打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停、發(fā)作性睡病、不寧腿綜合征、做夢(mèng)期夢(mèng)游、睡眠監測可以靠手機APP嗎、氣道正壓通氣治療的技巧、睡眠與疲勞駕駛、正念減壓等常見(jiàn)睡眠問(wèn)題。封底附贈作者親自錄制的“正念減壓”音頻二維碼,掃一掃幫你睡個(gè)好覺(jué)。
一、睡眠與身體健康 / 001
二、兒童健康睡眠 / 015
三、青少年健康睡眠 / 031
四、女性睡眠 / 041
五、老年人的睡眠 / 063
六、了解你的生物鐘 / 077
七、關(guān)于失眠 / 097
八、當打鼾遇上失眠 / 117
九、打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停 / 125
十、發(fā)作性睡病 / 141
十一、不寧腿綜合征 / 159
十二、做夢(mèng)期夢(mèng)游 / 169
十三、睡眠監測可以靠手機App嗎? / 177
十四、氣道正壓通氣治療的技巧 / 193
十五、睡眠與疲勞駕駛 / 203
十六、正念減壓 / 219
十七、如何睡得更好 / 229
top 一本色道久久综合无码人妻-人妻体体内射精一区二区-国产一区二区三区精品视频-人妻大战黑人白浆狂泄-国产亚洲欧美精品久久久