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全社會(huì )60歲以上的老年人占人口總數的10%以上或65歲以上的老年人占7％時(shí)，即進(jìn)入人口老齡化社會(huì )。 2000年我國60歲以上老人已達1．3億，占全國總人口的10％，預計今后50年內，我國老年人口還將以3．2％的速度遞增，老年人數量已是全球之首。21世紀是全球人口老齡化的世紀。我國已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì )，正是人類(lèi)社會(huì )進(jìn)步的標志。因為社會(huì )人口老齡化的根本原因是科學(xué)特別是醫學(xué)科學(xué)的發(fā)達，人的物質(zhì)生活水平不斷提高，使人的平均壽命得到延長(cháng)。隨著(zhù)老齡化社會(huì )的來(lái)臨，許多慢性疾病困擾著(zhù)老年人。據2000年北京市的一項統計資料，慢性病造成的死亡已經(jīng)占死亡總人數的７５％，腦卒中、心臟病、腫瘤和慢性阻塞性肺病是威脅老年人健康的四大殺手，占全部死亡人數的８２.７％?，F代醫學(xué)對老年病疾病的綜合預防與治療模式也在發(fā)生改變。

2005年中國城市居民死因的前十位為：惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系病、損傷及中毒、消化系病、內分泌營(yíng)養和代謝疾病、泌尿生殖系病、精神障礙、神經(jīng)系病，前三位死因占60%以上，前十位死因合計占死亡總數的92.0%。幾乎全是慢性病和生活方式病。高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病及肥胖等“富貴病”成為老年人健康的主要威脅，很多病都是由于長(cháng)期積損退化，內分泌功能失調，機體免疫功能低下所致。高齡老人自訴患病率高達60％，一人多病者比例超過(guò)24％；近19％的老年人在過(guò)去兩年內因重病住院或臥床不起；5.7％的高齡老人生病得不到及時(shí)治療。   

老年人由于生理性衰老,人體各器官及組織細胞逐漸發(fā)生形態(tài)、功能和代謝等一系列變化,機體內環(huán)境穩定機制、機體儲備功能、抵抗力、適應能力減退,因此老年病呈現出臨床表現不典型、多種疾病并存、容易發(fā)生并發(fā)癥、病程進(jìn)展快、藥物容易發(fā)生不良反應等特點(diǎn)。因此,對于老年病的治療,不僅在于積極治療疾病,另一方面,更要重視調節老年病人自身機體的功能,提高患者的對疾病的抵抗能力,開(kāi)展健康知識宣教，提高老年人對疾病的認知水平，重視老年病的預防、保健、康復和治療,實(shí)施整體康復,使老年患者能重返社會(huì ),健康生活?！　?/p>

老年人隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，生理功能和身體機能日益老化、功能低下，同時(shí)；?；加卸喾N慢性病，在某種誘發(fā)因素激發(fā)下容易形成新的疾病。因此，老年疾病的護理和保健就變得非常重要，應結合老年人心身兩方面的特點(diǎn)，探討和實(shí)施老年病護理與保健，加強預見(jiàn)性護理，在對原發(fā)病進(jìn)行觀(guān)察護理的同時(shí)，隨時(shí)注意多器官病變的出現，重視患者的病史，關(guān)心患者的各項功能檢查情況，盡早預測可能發(fā)生的病情，防治疾病的加重和惡化。

老年人由于全身各系統生理功能的老化，特別是中樞神經(jīng)系統的變化，導致對所患疾病具有多種不同的心理狀態(tài)。老年病人心理狀態(tài)的復雜性，表現在 人之間和不同的疾病時(shí)期的差異。老年病人普遍難以接受自己患病這一事實(shí)，“不服老”的老人，要強而脆弱。由于情緒不佳、恐懼、焦慮，很難進(jìn)入病人角色，心理負擔重，情緒不穩定，表現出痛苦、憂(yōu)郁的心理。 針對上述情況，必須要求醫護人員在實(shí)施治療護理及保健時(shí)，注意通過(guò)與患者的交往，以行動(dòng)來(lái)影響他們不同的心理狀態(tài)，消除各種不良刺激，發(fā)揮藥物和精神兩方面的作用，使患者在最佳心境中，接受完善的治療、護理和保健，達到痊愈及康復。

人的衰老是自然規律，無(wú)法克服，但人的生命質(zhì)量是可以改善的。對老年人的醫療保健，是改善生命質(zhì)量的一條重要途徑。老年病的防治和保健必須從老年人心身兩方面的特點(diǎn)及老年病的特點(diǎn)出發(fā)，在醫療人員和患者家庭關(guān)心老年病人的同時(shí)，老年病人也要學(xué)會(huì )身心兩方面的自我管理和調節，做好自身的健康保健，加快機能的康復。老年患者還需要社會(huì )的關(guān)心、理解，醫護人員要以自己熱情的服務(wù)態(tài)度、和藹可親的語(yǔ)言、耐心細致的工作作風(fēng)，使老年人的消極情緒變?yōu)榉e極情緒，注重提醒老年人保持樂(lè )觀(guān)向上的心理狀態(tài)，增強自控和自我調節能力，鼓足戰勝疾病的勇氣，提高身體對疾病的抵抗力。
    現代社會(huì )的生活節奏、生活方式及環(huán)境污染等原因，使老年人的健康問(wèn)題變得十分突出。高血壓、冠心病、糖尿病及腫瘤等常見(jiàn)老年疾病的發(fā)病率明顯增高，如何提高老年人晚年的生命質(zhì)量和生活質(zhì)量，越來(lái)越引起人們的關(guān)注。老年人的醫療保健需求日益增長(cháng)，向老年人普及醫療保健知識，正確認識老年常見(jiàn)病的防治、康復和保健，配合醫護人員治療疾病，延緩衰老，對老年人的健康長(cháng)壽非常有意義。為此，我們編寫(xiě)了《實(shí)用老年病防治與保健》一書(shū)，本書(shū)的編寫(xiě)者均是從事老年病的臨床醫療和護理工作多年的專(zhuān)家，深深感到老年病預防與保健的重要性，而疾病的預防過(guò)程主要是老年人自己的主動(dòng)參與。本書(shū)內容編排注意科學(xué)實(shí)用，結合現代醫學(xué)老年病診治新進(jìn)展，系統介紹老年病的防治與生活保健知識。編寫(xiě)者運用通俗易懂的語(yǔ)言介紹了多種常見(jiàn)老年病的基本概念、臨床表現及診斷、危險因素、治療要點(diǎn)和預防保健方法等方面內容，力求老年人在了解疾病的基礎上，從如何預防疾病和自我保健為起點(diǎn)，充分認識祖國醫學(xué)“未病先防，既病防變”的思想，強調自我保健為主，采納健康的生活方式，使老年人達到治療康復與老年養生的目的。本書(shū)既適合老年人了解疾病與健康方面的科學(xué)知識，作為老年朋友的自我保健讀物，也適合初級醫護人員和基層醫療單位工作參考之用。

序

前言

第一章   總論·································劉朝暉

第二章   老年人亞健康·························劉朝暉

第三章   老年人心血管系統疾病的防治···········劉  豐

第四章   老年人呼吸系統疾病的防治·············陳勁龍

第五章   老年人消化系統疾病的防治·············曾  錚

第六章   老年人糖尿病的防治 ··················黃  萍

第七章   老年人腦血管疾病與癡呆癥的防治·······秦琴保

第八章   老年人血液系統疾病的防治·············朱志剛

第九章   老年人腎臟病防治與替代治療···········梁  鳴

第十章   老年人泌尿系統疾病的防治·············謝克基

第十一章  老年人骨關(guān)節疾病的防治··············侯之啟

第十二章  老年人精神疾病的防治················徐利敏

第十三章  老年人合理用藥······················吳  琳

第十四章  老年人飲食處方······················潘丹峰

第十五章  老年人健康體檢······················張溪林

第十六章  老年人體育與運動(dòng)處方················饒紅英

第十七章  老年人睡眠處方······················葉清維

第十八章  老年人安全護理······················黃秀英

第十九章  老年人排便異常的護理················林梅蘭

第二十章  老年人心理護理······················周  瑾

第二十一章  老年人健康教育····················王瑞瑜        第二十二章  老年人白內障及青光眼的防治········楊為中