最新圖書(shū)

本書(shū)以健康“四大基石”為理論依據，以“飲食、運動(dòng)、心理平衡、能量平衡”促進(jìn)健康為理念，為人們提供與生活方式相關(guān)的、慢性非傳染性疾病個(gè)性的保健管理服務(wù)。本書(shū)讓讀者了解到生活方式病的病因、疾病的危險性和疾病的治療方式；了解自己的行為在防治疾病中的重要作用。培養人們健康意識，最終實(shí)現健康自我管理、自我預防、自我發(fā)現、自我保護、自我處理、自我治療和對慢性病的自我管理措施，以維護自身健康；實(shí)現健康終身管理；達到源頭病因治療，實(shí)現知—行—果的良性循環(huán)，提高疾病的預防和治療效果，降低醫療成本，改善人民群眾的身心健康。

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